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キールタン

思考を止める 鎮魂ヨガ・キールタン みずたにやよい

人には、バイオリズムがあります   調子がいいとき、そうでないとき     浮き沈み     沈んでいるとき、また沈みかけたとき   もとの位置にさっと戻れると楽なんだけど   沈んだことを、相手(外の世界)のせいにしだすと   なかなか浮き上がって来れないものです     浮き上がらないまま、現実から逃げてしまう人もいれば   目を背けずに、元いた場所に戻る人もいますね       前者は、成長 […]

【終了】肩の荷を下ろすには・・ @岡山まるてん童リトリート

終了しました       いいもわるいもない   全部自分が創った世界   分かってますよ そんなこと       って人の口から、旦那のせい、義母のせい と愚痴が漏れる   自分はこんなにも頑張ってるのに、あの人は! と、きたもんだ       目の前の人、問題に抵抗すればするほど   状況はさくさくと悪化するから   そりゃその人のせいにしたくもなるさ   そして、目の前に慣れ親しんだ負の連鎖 […]

【終了】思考のぐるぐるからの解放 2019.5.18(土)満月の宇宙会議

【終了しました】 ぐるぐる・・   ああなったらどうしよう・・ 汗   うまくいかなかったらどうしよう・・怖   ぐるぐる・・     起きもしないことから、起きてもいないことまで   人を今この瞬間から、引きはがすのが思考     頭の中を駆け巡る言葉の数々   ポジティブに捉えなければと焦っても   出てくる言葉によって引きずれられ、ネガティブな世界へどっぽん 汗     そのパターンは、だい […]

苦しみから解脱するには?

有名な地獄の星 地球(バシャールが言ってたんだよ 笑) に生まれた人類にとって、苦しみからの解脱は大きなテーマだ       今は、ハッピーと言える人だって   過去、いろんな苦難を乗り越えてきたことでしょう       僕も子供の頃は、いじめとか、貧困とか   両親の喧嘩とか   えっと、失恋とか 笑   人生って、明るくないなあって思ってた         じゃあ、あなたは、どうやって乗り越え […]