我（エゴ）をコントロールする方法　＠鎮魂ヨガ 11/6

イベント案内

我

　
　
　
顔を出しちゃうんだよね

出すまいと思っていたって
　
　
　
にょき　っとね

　
　
出しちゃダメな訳じゃないけど
　
そこそこにコントロールされていた方が
　
気負わず、楽だろうね

　
　
　
　
「じゃあ、どうやったら、いいんですか！」

　
　
　
お答えします
　
余計な思考を止めてください

　
　
　
「それをどうやったらできるか聞いてるの！」
　
　
　
お答えします

思考を続けづらいことをすればいいの

ヨガとキールタン
　
このふたつは、ゴールデンコンビだなって思う
　
　
　
翼くんと岬くん　みたいな

　
　
　
11/6　今回の鎮魂ヨガ教室は、ちょっと違ったアプローチで鎮魂します
　
やよい先生　よろしくね～　
　

　
　
レッツ　チンコン！
　
　
　

　
　
【やよいの鎮魂ヨガ教室 in 岐阜県谷汲 vol.３】

空気も美味しい岐阜県谷汲の自然に囲まれたEM life 宙さん

完璧に浄化された空間は
そこにいるだけで勝手に浄化されてしまいます。

そんな場で心を鎮めニュートラルな感覚を取り戻すヨガをする事で、相乗的に効果を引き出します⤴︎

ヨガ後にキールタンもみなさんで唄いましょう♫

お昼は、さやかさんの絶品ヴィーガンカレーを食べながら
ゆっくりまったりとした時間をお過ごしください✨

（近くには有名な華厳寺⛩や素敵な温泉♨️もあるよ〜）

●鎮魂ヨガ
呼吸、アーサナ、音、浄化システムを混ぜ合わせ
過去、未来に振り回されていた状態から
イマこの瞬間へと誘います

●キールタン
「歌うヨガ」「歌う瞑想」とも呼ばれます
リーダーが１フレーズ歌い、
それをみんなで繰り返します

■水谷弥生（鎮魂ヨガインストラクター）
シンプルにワクワクに生きることを体現中。
ヨガのインストラクターとして体とともに心を鎮める鎮魂のすばらしさを啓蒙。

https://yayoiyoga.com/
　
　
■日時：2018年11月6日(火) 10:00～14:00くらい（受付9:30～）
■定員：10名程度
■会費：2,000円(ヴィーガンランチ付きです)
■facebookイベントページ　→
　
■会場：EM life 宙(そら)　
岐阜県揖斐川町谷汲名礼1377-1
　　　　駐車場あります
　
■プログラム
9:30　集合
10:00～　鎮魂ヨガ
11:00～　キールタン
12:00～　昼食
14:00～　ゆったり解散
　
※スケジュールは変更になる場合がございます。
　　
■お申し込み方法
問い合わせフォームから
お名前、お電話番号をお知らせください。
　
※ご飯の支度がございますので
お申し込みはなるべくお早めにお願いいたします。